子育て

通勤時間の増加でジムを退会し、完全宅トレへ移行した30代パパの体験談。朝4時のソロ筋トレと、週末の親子筋トレがもたらした驚きの効果とは？親の努力を可視化し、子どもの自信やレジリエンス（逆境に負けない心）を育む、新しい家庭教育の形を紹介します。

育児を機にゲームを引退したパパへ。実はゲームは「育児の敵」ではなく、メンタルケアや家族のチームワークを育む最強のツールです。仕事のストレス解消法から、子供の知育・資産形成に役立つコスパ最強の趣味としての付き合い方を実体験から解説します。

娘に嫌われたくない一心で、30代の僕が目指しているのは「小奇麗なおじさん」。髪型、肌、服装、話し方など、外見を整えるために日々意識していることを実体験ベースで紹介します。外見はコスパの良い自己投資です。